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饮食健康 第139页
凉拌马齿菜的组图做法(凉拌菜马齿笕)
马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话,就不要用太多......
饮食健康
2024-06-01
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苦瓜炒鸡蛋的做法(苦瓜炒鸡蛋的做法大全)
苦瓜炒鸡蛋是一道汉族名菜。拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀苦瓜一根,洗净后切成碎粒;盐,油少许。金钩虾米......
饮食健康
2024-06-01
641
家常必备菜之——干煸四季豆的做法(看看家常菜的做法)
干煸四季豆是一道汉族传统菜肴,属于川菜菜系。四季豆的营养:富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,......
饮食健康
2024-06-01
632
蜜枣煮螺肉汤
由于海底椰肉有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用;花旗参有益气生津、养阴清热的作用;南杏仁、......
饮食健康
2024-05-31
694
豆酱水煮龙舌鱼
豆酱水煮鱼是汕头人做鱼的代表作,普宁豆酱在潮州菜调料里堪称一宝,做鱼、做肉、做汤、炒菜、拌菜是绝......
饮食健康
2024-05-31
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豆腐蛤蜊芥菜汤
蛤肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等......
饮食健康
2024-05-31
644
香菇火腿蒸鳕鱼
鳕鱼属冷水性底层鱼类,为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家......
饮食健康
2024-05-31
623
清蒸鳝鱼怎么做?,清蒸鳝鱼的做法[组图]
黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的......
饮食健康
2024-05-31
617
萝卜草鱼丸汤
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定......
饮食健康
2024-05-31
636
芝麻香酥虾
虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆......
饮食健康
2024-05-31
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