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山药小排汤的功效与煮法

山药小排汤的功效与煮法

　　我国民间流传着各种“食疗汤”，萝卜汤消食通气、黑木耳汤明目、冬瓜汤利尿、骨头汤补钙抗衰老……靓汤有那么多好处，何不也学几道简单又养生的汤，让生活多份品质，更多点好滋味。......
大家对于肠胃不好吃什么调理了解多少呢？

大家对于肠胃不好吃什么调理了解多少呢？

很多人因为饮食不当，造成肠胃不好，消化不良，胀气，打嗝等症状。想要调理肠胃，要从饮食方面改善，那么，调理肠胃的食物有哪些？肠胃需要注意什么？下面一起来看看吧。......
营养大师给大家分享红枣的功效与作用

营养大师给大家分享红枣的功效与作用

红枣属于是偏于温性的食物，具有补气补血的功效，但是，如果食用过多的红枣也是比较容易导致上火的，患者可能会出现嗓子疼、口干、便秘的症状，情况严重还会出想流鼻血等病症，所以食用红枣时要适量。红枣是鼠李科枣......
喝牛奶拉肚子的原因 为什么喝牛奶会拉肚子

喝牛奶拉肚子的原因 为什么喝牛奶会拉肚子

牛奶是日常生活中不可或缺的营养佳品，建议适量食用，牛奶是很常见的一种饮品，其含有丰富的矿物质、蛋白质、乳糖等，能够促使机体处于健康的状态，那么，为什么喝牛奶拉肚子？牛奶的功效和作用是什么？下面一起来看......
气血不足怎么补 气血不足引起原因

气血不足怎么补 气血不足引起原因

气血充足对人的身心健康是至关重要的，一个气血不足的人，就像一部缺少汽油的汽车，是无法健康地跑完人生旅程的，那么，气血不足如何调理食补？气血不足是什么原因？下面一起来看看吧。......
五指毛桃煲鸡汤功效与作用及五指毛桃煲鸡汤的做法介绍

五指毛桃煲鸡汤功效与作用及五指毛桃煲鸡汤的做法介绍

五指毛桃煲鸡汤是一道深受人们喜爱的滋补佳肴。五指毛桃，又名五爪龙，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，与营养丰富的鸡肉相结合，不仅能够提供丰富的营养，还能增强体力，提高免疫力。今天我们就来看看五指......
分享花胶汤的适宜人群和禁忌人群的详解

分享花胶汤的适宜人群和禁忌人群的详解

花胶一般人群都可以食用，尤其适合皮肤干燥者、免疫功能低下者、肾虚者以及女性。花胶汤的禁忌人群包括蛋白质过敏者、痛风患者、脾胃虚弱者、感冒人群、高血脂人群以及儿童。花胶汤作为一道传统的滋补佳肴，历来深受......
日常生活中大家对于护肝养肝吃什么好了解多少呢

日常生活中大家对于护肝养肝吃什么好了解多少呢

肝脏是人体重要的代谢器官，负责解毒、排毒等多项功能。为了保持肝脏的健康，我们需要注重饮食，选择对肝脏有益的食物。养肝护肝的食物有菠菜、芹菜、生菜、草莓、柑橘、西红柿、大枣、杏仁、深海鱼、海虾、鸡蛋、大......
滋补养生靓汤，老少皆宜的松茸人参炖鸡的做法介绍

滋补养生靓汤，老少皆宜的松茸人参炖鸡的做法介绍

松茸富含多种氨基酸、微量元素和维生素，能够增强免疫力、提高身体抵抗力。人参则被誉为“草中之王”，具有滋补养身的功效。鸡肉作为高蛋白、低脂肪的食材，能够提供丰富的营养。松茸人参炖鸡是一道美味又健康的佳肴......
肉质鲜美，风味独特的新鲜松茸煲鸡汤怎样煲

肉质鲜美，风味独特的新鲜松茸煲鸡汤怎样煲

松茸，是一种珍贵的食用菌，被誉为“菌中之王”。它富含多种营养物质，如蛋白质、矿物质、维生素等，对身体健康有益。松茸的形状圆润，肉质鲜美，风味独特。新鲜松茸煲鸡汤是一道美味营养的汤品，具有丰富的口感和香......

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