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具有消食开胃，增加食欲的家常美食沙茶茼蒿的做法介绍

具有消食开胃，增加食欲的家常美食沙茶茼蒿的做法介绍

茼蒿具有美化肌肤，改善肌肤粗糙的状况，也有养心的作用，具有四种强化心脏的药效成分，也可以整、通肠健胃的作用，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝......
清炖鸡汤怎么炖好喝又营养（清炖鸡汤的做法）

清炖鸡汤怎么炖好喝又营养（清炖鸡汤的做法）

清炖鸡汤是一道传统的汤菜，通常以鸡肉块为主要原料，加入姜、葱、料酒等调料，慢火熬制而成。清炖鸡汤的特点是汤汁清澈、味道鲜美，营养丰富，是滋补身体的佳品。制作清炖鸡汤的关键是要把鸡肉块煮烂，这需要一定的......
汤鲜肉美，营养价值高肥西老母鸡汤做法介绍

汤鲜肉美，营养价值高肥西老母鸡汤做法介绍

肥西老母鸡汤是安徽合肥（属庐州菜系）的传统经典名菜。因其“肥西”地域名称而得名。安徽合肥，古称庐州，其下有肥东、肥西二县。当地有方言，“从肥东到肥西，买了一只老母鸡。”相传，汉高祖刘邦时期，“肥西老母......
冰糖枸杞炖梨的功效和作用及冰糖枸杞炖梨的做法详解

冰糖枸杞炖梨的功效和作用及冰糖枸杞炖梨的做法详解

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎......
西兰花的营养价值及西兰花怎么炒才好吃详解

西兰花的营养价值及西兰花怎么炒才好吃详解

西兰花是一种十字花科植物，原产于地中海沿岸地区。它长有许多分支，每个分支上都生长着许多绿色或紫色的小花蕾。西兰花的营养丰富，富含蛋白质、维生素C和钙等多种营养成分，并且热量低、纤维素高、易于消化吸收。......
软滑透明，味道清醇荤香的荷包鱼翅的做法（荷包鱼翅怎么做）

软滑透明，味道清醇荤香的荷包鱼翅的做法（荷包鱼翅怎么做）

荷包鱼翅是福建福州特色传统名菜，属于闽菜系。该菜是聚春园第二代闽菜大师强祖淦的杰作。强曲曲继承其叔父强祖淦的技艺，且精益求精，这也是他1983年被评为全国最佳厨师的代表菜之一。此菜形如荷包，美观雅致，......
带你了解蒲公英的功效与作用 大家觉得蒲公英可以治病吗？

带你了解蒲公英的功效与作用 大家觉得蒲公英可以治病吗？

蒲公英是菊科，多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球。主要分布在欧亚大陆的温带、亚寒带地区，全草入药，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。蒲公英是一种常见的野生植物，也被称为飞絮、飞......
具有补血活血，祛瘀生新的功效的红枣燕窝怎么炖

具有补血活血，祛瘀生新的功效的红枣燕窝怎么炖

红枣燕窝中含有的表皮生长因子可以促进细胞增殖分裂，加快新陈代谢速度，让皮肤光滑，水润，有弹性，有效抑制皱纹生长，延缓皮肤衰老。燕窝中含有丰富的营养物质，有补血活血，祛瘀生新的功效，红枣也有很好的补血作......
营养粥的做法介绍（营养粥怎么做好吃又简单）

营养粥的做法介绍（营养粥怎么做好吃又简单）

早餐喜欢喝粥的小伙伴有很多，早起没食欲，一碗热乎乎的杂粮粥，暖胃醒脑，特舒服，而且做粥的花样真的是超多，可以每天更换不同的食材，把营养搭配得很到位。别以为做粥很麻烦，现在的厨电功能很全面，可以晚上放入......
紫薯的功效和作用大家都了解多少呢？

紫薯的功效和作用大家都了解多少呢？

紫薯，又称为紫甘薯、紫番薯，是一种富含营养且颜色鲜艳的块茎类植物。它的主要产地在南美洲和中华民族分布广泛的亚洲地区，如中国、日本、韩国等。相比普通的甘薯，紫薯的外观呈现出深紫色或者紫红色，因而具有很高......

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