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三七汽锅鸡，鸡肉酥烂脱骨，三七的微苦与鸡汤的甘甜完美融合

三七汽锅鸡，鸡肉酥烂脱骨，三七的微苦与鸡汤的甘甜完美融合

三七汽锅鸡是砚山县的风味名肴，其做法是先将三七细根用清水浸泡洗净，装入已清洗干净的鸡腹内，将鸡块置于汽锅内，配上佐料，然后放在一只盛有四五公斤水的砂锅上，将两锅接触处密封，用旺火上炖三、四个小时，直到......
鸭腰烧口蘑，鲜嫩不腻，香气扑鼻

鸭腰烧口蘑，鲜嫩不腻，香气扑鼻

口蘑是一种较好的减肥美容食品，它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。鸭腰烧口蘑是东北地区传统的一道名菜，属于东北菜。主要材料为鸭腰，水发口蘑，调料主要......
番茄浇汁鳕鱼，肉质厚实，细剌极少，肉味甘美

番茄浇汁鳕鱼，肉质厚实，细剌极少，肉味甘美

鳕鱼是属于比较高档的鱼类，它的鱼肉非常鲜嫩，它所含有的脂肪也低。也可以和番茄一起搭配，番茄酸甜的口感很开胃，另外番茄里面也含有柠檬酸和苹果酸，能够帮助消化。这二者搭配不仅更营养，吃起来的口感也会更棒，......
脆嫩，爽口，酸辣的醋溜白菜怎样做更好吃

脆嫩，爽口，酸辣的醋溜白菜怎样做更好吃

今天小编跟大家分享一款家常美食–醋溜白菜，吃上去脆嫩，爽口，酸辣，十分开胃。白菜的营养价值高，一年四季都有，因此是众多营养学家心目中的超级菜蔬。白菜拥有丰富的抗氧化元素族类，是最热门的抗癌明星，它还含......
炖盅当归鸭，原汁鸭汤，昧鲜醇香，当归香味浓郁，嫩滑爽口

炖盅当归鸭，原汁鸭汤，昧鲜醇香，当归香味浓郁，嫩滑爽口

今天小编给大家带来的美食，是道沙县美食：炖盅当归鸭，这道菜的特色是：原汁鸭汤，昧鲜醇香，当归香味浓郁，嫩滑爽口。鸭肉味甘咸，性平；当归味辛甘，性温。本品能补血活血、补虚除热、调和脏腑，对面色苍白、头晕......
香菇炖鸡汤的做法，汤清香而无异味，鲜香好喝

香菇炖鸡汤的做法，汤清香而无异味，鲜香好喝

今天小编给大家分享一道滋补的美味哦-香菇炖鸡汤，这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身......
桂花梨汁浸渍小蕃茄实现减肥与美白双重目标

桂花梨汁浸渍小蕃茄实现减肥与美白双重目标

这个夏天真的是格外的热啊，上班热，路上热，回家还是热，总之就是热、热、热，今天小编给大家带来的是一道夏日开胃小菜，桂花梨汁浸渍小番茄，要说这道小菜，可儿还真的没尝过呢，圣女果，亦被称为小西红柿，在众多......
DIY奶油番茄汤新做法，具有清热解暑、生津润肠、补虚的功效

DIY奶油番茄汤新做法，具有清热解暑、生津润肠、补虚的功效

今天为大家带来的是一道似曾相识的别样美味，却又是小改良的DIY奶油番茄汤，经过改良我们用的是牛奶代替了奶油，清爽的同时，健康不减。番茄不但能补充维生素c，还能清热解暑，而番茄中番茄红素有一定的抗氧化作......
羊骨萝卜汤，原汁原味、鲜美可口，相得益彰

羊骨萝卜汤，原汁原味、鲜美可口，相得益彰

从小就听着长辈们说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” ，现在也这样告诉我的孩子；尽管他并不是喜欢吃萝卜，特别是萝卜那种特有的辣味，但是炖汤他还是乐意接受的，所以我会时常用萝卜与排骨、羊肉等一起炖汤，......
木瓜雪蛤，古老滋补与时尚美颜的完美邂逅

木瓜雪蛤，古老滋补与时尚美颜的完美邂逅

在我国悠久的饮食文化中，有许多传统美食不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养价值和养生功效，木瓜雪蛤便是集美味与滋补于一身的佳品，随着现代人对健康生活的追求，木瓜雪蛤逐渐成为了一种时尚的美颜养生美食，本文将......

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