肥牛的品质自然是第一要素，但入乡随俗以后，酸汤至关重要是汤的调味，要酸辣得恰到好处。肥牛美味而且营养丰富，不仅提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，而且还是每天需要的维生素 B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海......

小编 2025-04-05 75次浏览

炖是一种健康的烹调方式，温度不超过100℃，可最大限度保存各种营养素，又不会因为加热过度而产生有害物质。炖菜是一道东北菜肴， 东北炖菜中有“八大炖”，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、得......

小编 2025-04-05 61次浏览

番茄牛肉是东北的传统名菜，属于东北菜系。此菜汁浓味香。酸甜可口。既有蛋白质又有维生素。做法实在简单。放在饭上，分外赏心悦目。勾起食欲。下面跟着小编一起看看它的做法！【番茄牛肉的营养价值】蛋白质：牛肉富含高质量的蛋白质，有助于增强人体免疫力,......

小编 2025-04-05 66次浏览

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用,下面教你简单易做的烤土豆。烤土豆的制作方法：选材：选用新鲜、饱满的土豆，表皮光滑，......

小编 2025-04-05 73次浏览

今天小编给大家带来的是一道适合夏天制作来吃的凉拌菜：“凉拌鸡胗”的做法，这是一道麻辣鲜香，特别开胃下饭下酒的菜，今天把它分享给大家，要是喜欢的话可以试一试。凉拌鸡胗的制作方法：准备食材：鸡胗500克、葱、姜、蒜、香菜、辣椒油、酱油、醋、盐、......

小编 2025-04-04 64次浏览

随着夏日的来临，气温逐渐攀升，人们都渴望一份清凉解暑的美食，就为大家带来一款简单易学、美味可口的自制水果白凉粉果冻,让我们一起享受这个夏天的清凉吧！白凉粉果冻的由来：白凉粉果冻，又称凉粉果冻，是一种流行于我国南方地区的传统小吃，它以白凉粉为......

小编 2025-04-04 60次浏览

随着夏日的脚步渐近,气温逐渐攀升，清凉解暑的美食成了人们心中的首选，就为大家带来一款夏日消暑佳品——红豆沙冰的制作方法，红豆沙冰不仅口感细腻，而且富含营养，是夏日里不可多得的美味。红豆沙冰的食材准备：红豆：500克糖：适量水：适量冰块：适量......

小编 2025-04-04 59次浏览

山药,又称薯蓣，是一种营养价值极高的食材，它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质，尤其是其中的黏蛋白、皂苷等成分，具有很好的保健作用，山药具有补脾养胃、益肺止咳、补肾涩精的功效，对于消化不良、肺虚咳嗽、肾虚腰痛等症状有很好的......

小编 2025-04-04 57次浏览

红烧猪脚，这道源自我国深厚饮食文化的经典菜肴，以其独特的风味和丰富的营养价值，一直以来都备受人们喜爱，猪脚，又称猪蹄，肉质鲜美，胶原蛋白丰富，搭配上红烧的烹饪手法，更是让人回味无穷，就让我们一起来探寻红烧猪脚的诱人魅力,感受传统美食的味蕾盛......

小编 2025-04-03 60次浏览

菠菜,作为一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，深受人们的喜爱，而果仁菠菜，更是将菠菜的清爽与果仁的香脆完美结合，成为一道色香味俱佳的家常菜，就为大家分享果仁菠菜的简单做法，让您轻松在家享受美味。材料准备：新鲜菠菜500克坚果（如杏仁、核桃、腰果等......

小编 2025-04-03 62次浏览