排毒果蔬汁【主料】苹果1个；奉水梨1个；香芹100g；西兰花100g；【辅料】淡奶油适量；柠檬蜜适量；【排毒果蔬汁的做法步骤】1：备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，......

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鲜美虾粥【主料】大米110克；香菇2-3朵；大虾4只；姜1-2片；香葱2棵；香菜1棵；【辅料】生抽1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；食用油2汤匙；【鲜美虾粥的做法步骤】1：所有原料清洗干净，大米淘洗两遍加水浸泡20-30分钟。2：大虾......

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茄汁鸡翅【主料】鸡翅25只；【辅料】葱姜适量；【配料】油适量番茄酱适量料酒1勺生抽1大勺味精少许糖2勺盐适量【茄汁鸡翅的做法步骤】1：将鸡翅清洗干净。2：放入冷水锅中，大火烧开。3：焯出血沫。4：捞出，洗净，控干，备用。5：热锅上油，倒入焯......

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酱香啤酒小龙虾【主料】啤酒2／3瓶；小龙虾2斤；豆瓣酱2勺；老干妈腐乳1块；辣椒适量；芝麻酱1勺；【辅料】葱姜蒜适量；醋少许；糖适量；酱油适量；香叶5片；五香粉适量；【酱香啤酒小龙虾的做法步骤】1：小龙虾洗净，切头去筋。2：准备好辅料3：起......

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烤排骨【主料】排骨适量；【辅料】柱候醬适量；叉燒醬适量；玫瑰露酒适量；姜适量；蒜适量；八角适量；油适量；蜜糖适量；【烤排骨的做法步骤】1：排骨斬斷，放以上醬料腌一小時，烤箱預熱240度。2：把排骨放進烤箱烤5分鐘後調到200度烤15分鐘。3......

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肉末蒜苗土豆【主料】土豆适量；肉末适量；蒜苗适量；【调料】料酒适量【肉末蒜苗土豆的做法步骤】1：肉末用料酒腌制一会儿，热油放入肉末翻炒。2：放入蒜苗翻炒。3：然后加入土豆。4：加入水。5：焖煮6-7分钟，然后大火收汁。6：起锅前加入适量盐调......

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最爱色彩之彩色面条【主料】面粉2000G；【辅料】盐适量；【配料】红苋菜汁200G紫椰菜汁200G菠菜汁200G红萝卜汁200G【彩色面条的做法步骤】1：所有蔬菜清洗干净。切小块。2：红苋菜用开水焯一下，用手搓一下，搓出色彩。3：其他三种用......

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红油四丁【主料】鸡胸肉200克；【辅料】黄瓜1棵；青椒1个；红萝卜1棵；红油豆瓣2勺；酱油1勺；蒜3个；葱1/4棵；盐1克；糖1/2勺；料酒3勺；胡椒1/2克；水淀粉1克；【红油四丁的做法步骤】1：黄瓜，红罗卜，青椒洗净切丁备用。2：鸡肉洗......

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广式腊肠【主料】夹心肉10斤；盐140g；生抽100g；糖450g；高度数酒150g；水750g；【辅料】猪肠衣适量；【广式腊肠的做法步骤】1：肥肉切小小丁。(我用了夹心肉加五花肉，肥油：瘦肉3：7.)2：瘦肉切薄片。(我只做了3斤的肉试试......

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桑葚汁【主料】桑葚250g；凉开水50g；【辅料】盐2g；蜂蜜10g；【桑葚汁的做法步骤】1：桑葚和草莓这类的水果，皮很薄，洗的时候要精心2：先清水冲洗，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌，生吃更安全。3：今天用的普通的料理机，......

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