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推荐不仅补血还养颜养生的六种食物

推荐不仅补血还养颜养生的六种食物

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好?推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生!下面跟着小编一起看看有哪些食......
坚果的好处介绍 吃坚果的注意事项

坚果的好处介绍 吃坚果的注意事项

春节走亲访友坚果作为年货中的常见主角几乎每个家庭的餐桌上都会备上一些很多朋友喜欢吃坚果坚果对人体健康有很多好处但你知道吗坚果虽好，却不是人人都适宜吃如果吃不对甚至可能对健康不利。对于坚果过敏，建议先少......
黄豆的食疗保健作用及副作用详解

黄豆的食疗保健作用及副作用详解

黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。......
分享五种既美味又常见的减压食物

分享五种既美味又常见的减压食物

选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，你可以先吃掉压力，再享受美食。压力过大导致体内荷尔蒙失......
介绍一些虽然好却也不能多吃的食物

介绍一些虽然好却也不能多吃的食物

俗话说过犹不及，饮食营养方面同样如此，有些食物确实很健康，但若不加节制地摄入，也会导致不良后果。最近，美国《女性健康》杂志网站刊登专家意见，介绍了一些不能多吃的健康食物。......
西米露的做法大全 西米露怎么煮

西米露的做法大全 西米露怎么煮

一看到西米露可能就会让人想起珍珠奶茶中的珍珠，其实这就是一种西米，西米是由淀粉制作而成，遇热久煮就会呈现透明，所以西米露中的西米可以晶莹剔透，不过各种西米露怎么煮才都能达到良好的效果就要看功夫了。......
小编带你了解绿豆的作用与功效

小编带你了解绿豆的作用与功效

绿豆是一种常见的食用类豆类，也被称为“青豆”、“绿豆子”等。其呈卵形或球形，大小约为1/4至1/3粒米。绿豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等，被认为......
猪前夹肉适合做什么 猪前夹肉是哪个部位

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猪前夹肉就是猪前腿上面，大腿附近的肉，也就是位于血脖之后，第三根胁排之前的那块猪肉，也叫前架肉。简单来说，猪前夹肉就是猪前腿上面的大腿肉，或者说是猪前大腿肉。猪前夹肉的肌间脂肪含量高，瘦肉中间有细细的......
吃南瓜子会长胖吗？南瓜子怎么吃不会胖？

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在市面上，瓜子的种类有很多，南瓜子就是其中最常见的一种瓜子，它的味道好，营养丰富，深受人们喜欢。那么吃南瓜子会长胖吗？一般情况下，适量吃南瓜子是不会长胖的，但是，南瓜子含有大量的脂肪，热量也比较高，吃......
烤韭菜怎么做好吃，不仅可以满足人们的口感需求，还有很多药用价值

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烤韭菜不仅可以作为一道美食，还有很多药用价值。据《本草纲目》记载，韭菜“辛温”，能“补肾、暖腰膝、助阳”，因此在中医里，韭菜有一个别名，叫做“起阳草”。韭菜还有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳等功效。因......

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