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养身专家分享冬天吃萝卜的4大营养功效

养身专家分享冬天吃萝卜的4大营养功效

萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这是我们常常挂在嘴边的俗语。那么冬天天吃萝卜的好处有哪些呢?　　1、健身防病　　白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠......
肉质鲜美，深受到大众喜爱的基围虾的做法大全

肉质鲜美，深受到大众喜爱的基围虾的做法大全

基围虾主要分布于广东省珠江河口一带的叫做几位的养育池养殖的河口虾，为什么叫做基围虾呢，那是从前基围虾主要生长在水稻田基德围栏内，所以就被称为基围，基围虾的做法有很多种，肉质鲜美，深受到大众的喜爱。......
具有消食开胃，增加食欲的家常美食沙茶茼蒿的做法介绍

具有消食开胃，增加食欲的家常美食沙茶茼蒿的做法介绍

茼蒿具有美化肌肤，改善肌肤粗糙的状况，也有养心的作用，具有四种强化心脏的药效成分，也可以整、通肠健胃的作用，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝......
清炖鸡汤怎么炖好喝又营养（清炖鸡汤的做法）

清炖鸡汤怎么炖好喝又营养（清炖鸡汤的做法）

清炖鸡汤是一道传统的汤菜，通常以鸡肉块为主要原料，加入姜、葱、料酒等调料，慢火熬制而成。清炖鸡汤的特点是汤汁清澈、味道鲜美，营养丰富，是滋补身体的佳品。制作清炖鸡汤的关键是要把鸡肉块煮烂，这需要一定的......
汤鲜肉美，营养价值高肥西老母鸡汤做法介绍

汤鲜肉美，营养价值高肥西老母鸡汤做法介绍

肥西老母鸡汤是安徽合肥（属庐州菜系）的传统经典名菜。因其“肥西”地域名称而得名。安徽合肥，古称庐州，其下有肥东、肥西二县。当地有方言，“从肥东到肥西，买了一只老母鸡。”相传，汉高祖刘邦时期，“肥西老母......
冰糖枸杞炖梨的功效和作用及冰糖枸杞炖梨的做法详解

冰糖枸杞炖梨的功效和作用及冰糖枸杞炖梨的做法详解

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎......
西兰花的营养价值及西兰花怎么炒才好吃详解

西兰花的营养价值及西兰花怎么炒才好吃详解

西兰花是一种十字花科植物，原产于地中海沿岸地区。它长有许多分支，每个分支上都生长着许多绿色或紫色的小花蕾。西兰花的营养丰富，富含蛋白质、维生素C和钙等多种营养成分，并且热量低、纤维素高、易于消化吸收。......
软滑透明，味道清醇荤香的荷包鱼翅的做法（荷包鱼翅怎么做）

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荷包鱼翅是福建福州特色传统名菜，属于闽菜系。该菜是聚春园第二代闽菜大师强祖淦的杰作。强曲曲继承其叔父强祖淦的技艺，且精益求精，这也是他1983年被评为全国最佳厨师的代表菜之一。此菜形如荷包，美观雅致，......
带你了解蒲公英的功效与作用 大家觉得蒲公英可以治病吗？

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蒲公英是菊科，多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球。主要分布在欧亚大陆的温带、亚寒带地区，全草入药，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。蒲公英是一种常见的野生植物，也被称为飞絮、飞......
具有补血活血，祛瘀生新的功效的红枣燕窝怎么炖

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红枣燕窝中含有的表皮生长因子可以促进细胞增殖分裂，加快新陈代谢速度，让皮肤光滑，水润，有弹性，有效抑制皱纹生长，延缓皮肤衰老。燕窝中含有丰富的营养物质，有补血活血，祛瘀生新的功效，红枣也有很好的补血作......

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