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菠萝木瓜苹果汁

菠萝木瓜苹果汁

1、菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块2、依次放入榨汁机榨汁即可，如果有柠檬，去皮，直接榨汁，如果没有，可用柠檬汁做调料。...........
意外惊喜 - 自制酒酿

意外惊喜 - 自制酒酿

糯米用清水洗5-6次，洗到水比较清为止。（包装上只写了清洗糯米，从书上看的，要洗到水清澈为止）糯米泡24小时，用手把米揉碎，上锅蒸25分钟。（可以根据糯米的量体...........
排骨黑豆汤

排骨黑豆汤

1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；2、 排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小...........
木瓜银耳炖汤

木瓜银耳炖汤

(工具)紫砂锅，定时器(做法)所有材料丢进紫砂锅里用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”早晨起来就可以吃了哦！...........
花胶乌鸡汤

花胶乌鸡汤

1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。2、香菇用温水泡发；乌鸡斩块洗干净，锅里放水...........
秋冬养颜补血素羊肉汤

秋冬养颜补血素羊肉汤

1、将材料全数放入十人份大同煮饭内锅，加水到锅内七分满2、外锅一杯半的水，按下开关，等煮好后自动跳起就完成囉！超简单！...........
酪梨牛奶

酪梨牛奶

1、酪梨半个，挖出果肉。2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。...........
椰奶炖木瓜糖水

椰奶炖木瓜糖水

1.木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。2.将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。3.糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。...........
煨薯粉丝球

煨薯粉丝球

1.虾米浸软，拣去杂质及壳，有砂的则撕去背肉洗净。半肥瘦猪肉洗净，剁成肉碎。青蒜去头洗净，蒜白切成蒜花片，蒜青切段。2.烧一镬滚水，收水放入薯粉丝球浸，5分钟后...........
营养早餐

营养早餐

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。...........

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