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美味蟹的烹饪秘籍，蟹肉鲜美、蟹黄丰富，营养丰富

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蟹，作为我国四大名菜之一，自古以来就备受人们喜爱，蟹肉鲜美、蟹黄丰富，营养丰富，具有很高的食用价值，蟹怎么做好吃呢？下面，就让我们一起探寻美味蟹的烹饪秘籍。......
黑小麦是什么 黑小麦的营养价值及吃法介绍

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黑小麦的营养价值是非常高的，它的蛋白质含量基本在17-20%之间，而且黑小麦蛋白质质量更优良、氨基酸种类更齐全、比例模式也明显优于普通小麦，同时其氨基酸总量和必需氨基酸含量均比普通小麦更高，在人体所需......
南瓜粥的做法，原料简单易得，制作方法也非常简单

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南瓜粥深受大家的喜欢，这是因为南瓜粥的做法简单，而且南瓜粥还营养美味。南瓜粥是一道非常受欢迎的美味早餐或甜点，它有着丰富的营养成分，原料简单易得，制作方法也非常简单。下面小编就为大家介绍南瓜粥的做法大......
一起看看胆固醇高的人适合吃什么

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有很多人都不把胆固醇高当做一回事，任由它高去，我该吃还是继续吃，该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高......
一起来看看冬季护肤小常识（冬季护肤）

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冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢?有什么方法可以补充水分，保持皮肤的湿润呢?下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧!......
冬瓜海带排骨汤，夏季人们比较喜欢的美食

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海带中含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效；海带含有丰富的钙，可防止人体缺钙，还有降血压的作用。冬瓜海带排骨......
如何打造易瘦体质，那早餐吃这些

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一日之计在于晨，早餐吃得好减肥也减得好。拥有易瘦体质，减肥效果虽然没有立竿见影，但复胖的机会确实是极低，被医师和营养师们专业推荐的最佳瘦身方法，不反弹、吃不胖，不用小心翼翼算计卡路里，也不用酷暑严寒都......
盘点8种不能空腹吃的食物

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很多人在饿的时候，就会随手拿起身边的零食或水果来充饥。然而，很多人都不知道，当你空腹时吃下的食物，竟然会损害你的肠胃，危害身体健康。下面这8种食物就是空腹时一定不能吃下的，我们一起来看看吧。......
香菇炖鸡的家常做法 香菇炖鸡怎么做？

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   香菇炖鸡是江苏省汉族传统名菜，属于苏菜中比较有特色的菜肴，受到各地人民欢迎。与其他吃食相比，鸡肉总是特别入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥漫了厨房，不管是家庭晚餐还是朋友小......
醋泡黑豆的正确做法 醋泡黑豆的功效与作用

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醋泡黑豆将黑豆用醋浸泡后制成的，口感酸爽，味道鲜美，并且具有一定的药用价值。醋泡黑豆具有美容养颜、补肾益精、安神助眠、降低血脂等功效，对于改善心血管疾病、肥胖、便秘等问题有一定的帮助。但需要注意的是，......

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