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百合莲子汤的做法，具有润肺养颜、清热解毒、宁心安神等功效

百合莲子汤的做法，具有润肺养颜、清热解毒、宁心安神等功效

百合莲子汤是一道传统的汉族甜品，以莲子、百合为主料，具有润肺养颜、清热解毒、宁心安神等功效。这道汤品的制作方法多种多样，可以根据个人口味和喜好进行调整。百合是一种营养丰富的食材，含有多种维生素、矿物质......
冬季饮酒取暖是错误的 冬季应该多吃补维生素的食物

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在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍，这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的“助力器”，它能够帮助致癌物发挥作用，长期饮酒会造成营养不良或肝硬化，而肝硬化是......
小编为您介绍感冒喉咙痛可以缓解的几种食物

小编为您介绍感冒喉咙痛可以缓解的几种食物

感冒喉咙痛吃什么?冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解?有不少食物可以缓解喉咙痛，今天小编为您介绍感冒喉咙痛吃什么缓解，这些食物你......
分享黑豆豆浆的做法及黑豆豆浆的作用功效

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黑豆豆浆是一种营养丰富、具有多种健康功效的饮品，适量饮用对人体有益。它含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，有补肾健脑益智等功效。需要注意的是黑豆属于易产气的食物，一般不建议一次性饮用过多黑豆豆浆，以免......
山楂高粱米粥有助于身体健康，调理脾胃

山楂高粱米粥有助于身体健康，调理脾胃

将山楂作为早餐是一个很好的选择，长期食用山楂后，身体的排毒和代谢更加规律。高粱脱壳后的高粱米煮粥，最能够调理脾胃，帮助消食健胃，同时加入山楂让促消化的作用更甚。这两种食材一起熬粥，实在是有助于身体健康......
大麦茶的作用和功效及大麦茶泡法介绍

大麦茶的作用和功效及大麦茶泡法介绍

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料。大麦茶是以大麦为原料烘焙或烘干制成的一种饮品，大麦茶是采用大麦果实制成，是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减......
大家知道红葡萄酒的功效与作用又哪些？

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红葡萄酒是指由葡萄酿造而成的酒，通常呈现为红色或紫红色。红葡萄酒的颜色来自于其中所含的化学物质，如红色素和黄色素等。红葡萄酒的味道通常会随着葡萄品种、酿造方法和年份等因素而有所不同。 红葡萄酒是世界上......
墨鱼炖鸡是一道很好的滋补膳食，非常适合女性食用，能够提高免疫力，帮助孕产妇下奶

墨鱼炖鸡是一道很好的滋补膳食，非常适合女性食用，能够提高免疫力，帮助孕产妇下奶

李时珍称墨鱼为“分血药”，是血虚贫血闭经妇女的最佳良药。经期、孕期、分娩期、哺乳期吃墨鱼是有益的。墨鱼和鸡肉都含有大量的蛋白质，蛋白质可以为身体提供源源不断的能量。婴幼儿和生长期的人吃墨鱼炖鸡，可以促......
姜汤具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效

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姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味......
南瓜粥不仅可以裹腹，而且还可以降糖降脂、减肥美容

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南瓜中果胶含量丰富，能粘结体内毒素，起到很多的解毒作用。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功效，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。经常吃可排毒养颜、强身健体、健脾和胃......

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