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早餐营养——胡萝卜猪肝面

早餐营养——胡萝卜猪肝面

主料: 胡萝卜,面条,猪肝,青菜, 辅料: 盐,酱油,植物油,     胡萝卜一般采用炒、烧、炖、煮作菜食用。也可以生吃,口感和营养也相当不错,胡萝卜还可......

小编 2024-05-27 187次浏览

山药枸杞炖鸡汤

山药枸杞炖鸡汤

主料: 土鸡,铁棍山药,枸杞, 辅料: 盐,油,     鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人......

小编 2024-05-27 194次浏览

冬瓜老鸭汤

冬瓜老鸭汤

主料: 老鸭,冬瓜, 辅料: 姜,蒜,枸杞,红枣,黄芪,淮山,盐,胡椒,     在大暑之时,所选食物要清淡,不可过于滋腻,否则极易阻碍脾胃,导致消化不良......

小编 2024-05-27 188次浏览

营养汤——菠菜煮猪肝汤

营养汤——菠菜煮猪肝汤

主料: 菠菜,猪肝, 辅料: 生姜,油,盐,清水,白醋,     菠菜,春天里不可不吃的时令菜,富含各种维生素和营养物质,煮汤、清炒、凉拌都很不错。说起菠......

小编 2024-05-27 194次浏览

莲藕炖腔骨汤

莲藕炖腔骨汤

主料: 莲藕,腔骨, 辅料: 姜,水,盐,     藕的做法太多了,炒藕丁、拌藕片、糯米藕、炸藕盒、涮藕、藕汤等等,俺觉得最简单又解馋的,要数莲藕骨头汤了......

小编 2024-05-27 216次浏览

春天的味道——豆豉笋尖炒五花肉

春天的味道——豆豉笋尖炒五花肉

主料: 五花肉,姜蒜末,干辣椒,笋尖, 辅料: 老干妈豆豉,盐,     春笋要质地鲜嫩,黄色或白色最好;毛笋以整齐色白,鲜嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩为佳......

小编 2024-05-27 194次浏览

胡椒煨猪肚

胡椒煨猪肚

主料: 小猪肚,排骨, 辅料: 盐,白胡椒,     猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出......

小编 2024-05-27 216次浏览

花胶茸菇炖猪骨汤

花胶茸菇炖猪骨汤

主料: 花胶,茸菇,猪骨,姜片, 辅料: 盐,油,     花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔......

小编 2024-05-27 205次浏览

凉拌鸡的做法[多图](凉拌鸡的做法配菜)

凉拌鸡的做法[多图](凉拌鸡的做法配菜)

主料: 土公鸡 , 辅料: 生姜,大葱,干辣椒,花椒,大蒜,油酥花生米,香油,花椒油,酱油,盐,白糖,辣椒油(红油),黄酒,植物油,冷开水,     凉拌......

小编 2024-05-26 197次浏览