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饮食健康 第77页
厨房里的经典家常菜——炝炒卷心菜
卷心菜，又叫圆白菜、包心菜等，因从国外引进，又称为洋白菜;按照学名应叫作 “甘蓝”。由于这种菜适应......
饮食健康
2024-06-02
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香肠炒马兰
马兰可炒食，作汤，亦可经沸水悼烫挤干后作凉拌菜，具特殊清香味。马兰性味辛、凉、甘，无毒，可以人药......
饮食健康
2024-06-02
290
美食也开心——蘑菇炒莴笋
莴笋又名莴苣，口感鲜嫩，色泽淡绿，是我国春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。莴笋不但具有很高的营养价值......
饮食健康
2024-06-02
289
家常小菜——香菇烧菜花
香菇的选购：香菇味道好，营养丰富，被人们称为"干菜之王"。香菇升为花菇、冬菇、香菇三种。购买香菇......
饮食健康
2024-06-02
292
超个性化的土豆泥的做法
这道菜看起来就是一副粗犷有味的样子，细腻滑润的马铃薯泥浸泡在一大碗红艳诱人、酸爽可口的调味汁中，......
饮食健康
2024-06-02
322
蚝油杏鲍菇
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高......
饮食健康
2024-06-02
292
榄菜炒四季豆——减肥少油版
在餐馆里吃饭的时候总是喜欢点这道菜，就着大米饭吃很香。不过饭馆里的榄菜四季豆的豆角都是要过油的，......
饮食健康
2024-06-02
277
油菜炒香菇的做法
每次做菜，很少会关上房间的门，这样坐在屋子里家中的其他人，闻到饭菜的香气，对于等下要吃的食物，心......
饮食健康
2024-06-02
301
尖椒烧茄子
炒完这道菜，和老爸把一盘子菜都消灭了。非常的好吃，看来花牛这道自创菜还是很成功滴。简单又下饭，还......
饮食健康
2024-06-02
287
食补大功效——木耳炒山药
木耳素来有人体清道夫的称号，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，常吃黑木耳能起到......
饮食健康
2024-06-02
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